材料

• 生おから・・・200ｇ
• 玉ねぎ・・・1/4個
• ゆで卵・・・2個
• ひじき・ツナ・コーンのレトルトパック・・・各1袋
  （全て揃わなくてもＯＫです）
• サンタフェステーキスパイス・・・適宜
• だし醤油・・・適宜
• マヨネーズ・・・適宜

手順

1. 玉ねぎを薄切りにし、水にさらしたものを用意します。
   （※きゅうりや人参があれば、塩もみでＯＫ）
2. 生おからを耐熱の器に入れラップをして600Ｗで3分加熱します。
   サンタフェステーキスパイスを振り入れ混ぜ、冷まします。
3. すべての材料にだし醤油とマヨネーズを混ぜ合わせる。
   少し粉チーズも入れるとコクが出ます。
4. 冷蔵庫で冷やして～お皿に盛り付け～ごまをトッピング♪♪♪
   出来上がりです。

お客様よりご提供いただいたレシピです。