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ちょこっとレシピ
鶏つくね(お鍋用)
材料
  • 鶏ひき肉…300g
  • 玉ねぎ…1/2個
  • 片栗粉…大さじ1
  • すごだし…大さじ1
手順
  1. 鶏ミンチに玉ねぎをすりおろし、片栗粉、すごだしを入れ、よく練る。
  2. かつおや昆布などでだしを取った鍋に1.のタネをスプーンですくって入れ、アクを取る。
  3. お好みの野菜を入れて、火が通ったら出来上がり。

すごだしはポン酢に入れて、つけだれとしても使えます。

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