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鶏ミンチとおからのチキンナゲット
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ちょこっとレシピ
鶏ミンチとおからのチキンナゲット
- 材料
- 鶏ミンチ（むね肉）…300ｇ
- おから…80ｇ
- 長ネギ…40ｇ
- 卵…1個
- サンタフェステーキスパイス
- 片栗粉…大さじ3
- ケチャップ
- マスタード
- 手順
- 長ネギは粗いみじん切りにする。
- ボウルに、ケチャップとマスタード以外の全ての材料を入れ、よく練る。
- 食べやすい大きさに成形して、170℃の油で揚げる。
- ケチャップとマスタードを添えて出来上がり。
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